hızlı kilo vermek için bayanların tercihi olan bu program ile kısa süre içerisin de zayıflamak mümkündür.
Diyet diyet ya da değil, tüm soru, çünkü vücudumuzun ile kararsız ilişkisi, bizden, kadınlar ayrılamaz - biz onu seviyorum ve nefret ediyorum. Özünde, zihin beden sürgün edilmiştir. Ben daha fazla yiyerek sağlıksız kilo sorunu karşısında ağır kadınları tanıyorum, ben diafram ve uyluk ufak kalınlaşması üzerinde ince tüm standartlarına göre kadınları ve güzel kıvranmak gördük. Çoğu kadın için, bizim bellerini bizim karınlarına, yeter düz küçük asla asla ve diyet mükemmellik kültürel simgesi bir tür altın yol gibi görünüyor.
Biz kazanmak ya da biz binges yeme kontrolsüz vermek aşırı konusunda her ons endişe. Açlık Bu açlık veya reddi Kuzey Amerika'da obezite dramatik artış ve aynı zamanda piyasada başka bir kilo kaybı kitap nedenle nedenidir.Jennifer Workman "Sizin Cravings Dur" çok vurgulayarak belirttiği gibi, "Neden dünyanın en diyet-çılgın bir ülke ve henüz da en kilolu, ve görünüşe göre çoğu bizim yetmezliği (xiv) ile sinirli?"
Bu gıda yoksunluğu tavsiye diyetler işe yaramazsa açıktır. Kilo sorunları gıda konularda daha fazla içerir. Kilo sorunu vücut kabul konudur ve ağırlığı ile saplantı, vücut onurlandırmak için vücut bir yaşam, bireysel bir varlık olarak onun yüzünden vermek bizim yetersizlik belirtisidir. Piyasada üç kitap yazarları vücut kabul bu konuyu araştırmak ve kadınların bedenleri ile ilişkileri yeniden düşünmek için nasıl önerileri sunmak.
Onların kitabında, "Bu gıda hakkında değil," yazarlar Carol Emery Normandi ve Laurelee Roark, bizim kültürümüzde kadınlar "mükemmel olmak için onlara muazzam bir baskı var" ötesinde Açlık Inc, devletin kurucuları (6) ve bu basınç yeme bozuklukları, bağımlılık davranışı, depresyon ve kadınlarda hatta ölüme yaratıyor. Bizim açlık gıda için değil, ancak iç rehberlik için - (16) "Biz ne hissediyorum seçme hakkına sahip kendimizi ve içinde sesini duymak öğrenmeye ihtiyacımız biliyor doğru içindir". Bu iç rehber Dinleme biz bunun olması gerektiğini düşünüyorum ne daha £ 10 fazla olan bir vücut kabul anlamına gelse bile, kim rahat olmak demektir.
Bu açlık ve gıda bağımlılığı iç ve manevi olarak yeniden odaklanma kesinlikle anlamı üzerine yeni bir ışık tutuyor "diyet."Bir diyet geleneksel aşırı kilo dökülme amacıyla gıda yoksunluğunun anlam taşır. Ne yazık ki, hem de kelime aynı zamanda açlık ve açlık çağrışım taşır. Bu anlamda, bir diyet obezite problemine sadece geçici, yara bandı çözümdür.Uzun vadeli başarı varmak için, biz geçici bir tedbir olarak, ama biz vücudumuz hakkında bizim kararsızlık köküne alabilirsiniz mümkündür tutum ve yaşam tarzı bir yaşam boyu revizyon olarak diyet bakmak gerekiyor.
Uzman bir grup hekim tarafından hazırlanan "Aşk Açlık" de durum böyle değildir. Kitapta tarif bir durumda, hasta gıda ile onun ilişki anne ve babası ile çözülmemiş çatışma geldiğini tanır. Hasta Barbara gıda ile ona sorun onun anne ve babası ile ilişkisi hakkında olduğunu fark gelince - otoriter bir baba ve aşırı bağımlı bir anne, o değişim ve çözüme yönelik bir yolculuk başlar. Çocukken, Barbara ona anne hem de bir "günah keçisi eş" (29) gibi işliyordu. Yüreğinde bir boşluk yarattı aile disfonksiyonu köklü ona sorun, pek Overeaters tipik: (30) "kalp açlıktan insanların midelerini şeyler olacaktır".
Biz kişinin toplam vücut bilinç kuralcı diyet ötesine bakmak, aynı öneri görülebilir "Perfection Bağımlılığı," hangi Marion Woodman modern kadının yeme sorunları edememek onu mahrum bir bağımlılık yatmaktadır inceliyor O ne için kendini sevmek. Mükemmellik bağımlısı bir kadın karşı karşıya sorun o insan olmanın kendini kabul edilemez olmasıdır. Bu durumda vücut genellikle aklın idealizm feda edilmektedir. Ben bir siklon bir yelkenli gibi yaklaşık attı olabilir Ben beden ve zihin değilim ", ama kalın yoluyla:. Vücudu onun zihninde karşı karşıya getiren değil, tek bir birim olarak bir arada zaman - Sadece kaporta ve soulwork yoluyla onun merkezini kurtarmak için ve ince ben merkezde burada benim bakış açısını tutmak mümkün duyuyorum ... Ben artık duymak görmek için gözleri ve kulakları var "ve" Ben teslim edebilirsiniz Yaşam olabilir, çünkü;.. yaşam içime dökün "(75)
zayıflama programı uygularken sağlık bakımından faydalı olmasına dikkat ediniz.
Bu yazarlar tarafından önerilen çözüm mükemmellik parametrelerini yeniden tanımlayan geliyor. Mükemmel bir kadın nedir? Mükemmel bir vücut? Mükemmel - kimin standartları ve tanımı gereği? Biz değil kültürel medya tarafından dikte standartları açısından mükemmellik anlamak gerekir, ama bizim kendi iç rehberlik. Bu o kendini tanımlayan hangi cadde seçmek için yeterli yetkisi olduğunda bir kadın mükemmel olduğu anlamına gelir. O sağlıklı bir vücut ve kendisi için maksatlı yaşam dinamiklerini çalıştı çünkü diyet diyet veya ilgisiz bir sorun olur o zaman.
