13 Kasım 2014 Perşembe

 büyük beden
Çağımızın ortak sorunları arasında yer alan fazla kilolar haliyle bedenimizin de oldukça büyük görünmesine neden olmaktadır. Bu kiloların verebilmek adına diyet uzmanlarından popüler alternatiflere kadar denemediğimiz yöntem kalmamaktadır.  İstediğimiz sonuçlara bazen ulaşamasak da bazı anlarda da ulaştığımız zamanlarda olmuyor değil. Fazla kilolar yaşantımızı olumsuz yönden etkileyebileceği gibi aynı zamanda hayatımızın her alanın da ona göre davranmak zorundayız.  Bu davranış biçimi kıyafet seçimlerinden hareket etmemize ve hatta arkadaş seçimlerimize kadar işlemiştir. Bu sorunun üstesinden gelebilmek adına bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde zayıflamaya çalışmamız beraberinde olumsuz sonuçlarında meydana gelmesine neden olabilir.

Gelişen teknoloji ile internet siteleri üzerinde de pek çok kişi diyet programı uygulayabileceği gibi hemen hemen pek çok konuyu da bu internet siteleri üzerinden öğrenmektedirler. Hal böyle olunca çeşitli siteler zayıflamak adına çeşitli önerilerde bulunmaktadırlar. Fakat bu önerilerin birçoğu sağlıksız kaynaklardan alınmaktadır.  Fazla Kilo sorunu yaşayan hemen herkesin zayıflama sürecinde de doğru öneriler doğrultusunda kilo verimi sağlamaları hem sağlıkları açısından hem de formda bir vücuda kavuşmalarında emin adımlar ile ilerlemeleri gerekmektedir.


Bununla birlikte tercihleriniz arasında yer alabilecek ve doğru öneriler ile karşılaşmanıza yardımcı olabilecek buyukbedensitesi.com site adresi üzerinden de faydalanabilirsiniz. Fazla kilolarından şikayetçi olan pek çok kişinin de ortak sorunları arasında yer almaktadır. Sitemizde zayıflamaya yönelik bir takım öneri yazılarımızın yer alması ile birlikte aynı zamanda kadınlarında ilgilerini çekebileceği kişisel bakım, yemek tarifleri gibi pek çok kategoriyi de bünyemizde barındırmaktayız. Sitemizi sosyal ağlar üzerinden de aktif olarak takip edebilme şansına sahip olabilirsiniz. Bu sayede her gün yapılan yeniliklerden de kolayca haberdar olmanıza yardımcı olmaktayız.  Bunun dışında uzman doktorlarında söyledikleri bitkisel kürler ile ilgili yazılan makalelerimiz zayıflamak isteyenlere yardımcı olmaktadır.  Sizlerde fazla kilolarınızdan kurtularak formda bir vücuda sahip olmak isteyenlerdenseniz www.buyukbedensitesi.com site adresimiz üzerinden zayıflamaya yönelik ve daha birçok konuya sitemizden rahatlıkla ulaşma imkanına sahip olabilirsiniz. 

27 Ekim 2014 Pazartesi

 Fatblock
Bölgesel kilolarda genellikle kadınlar şikayetçi olmakla birlikte son dönemlerde erkeklerinde ortak problemleri arasında yer almaktadır. Bununla birlikte hemen herkesin sorunları arasında yer almakla birlikte çeşitli alternatiflerden de faydalanarak bu kötü görüntüye sebebiyet veren fazla kilolardan rahatlıkla kurtulma yollarını aramaktadırlar. Bu yöntemler bazen olumlu sonuçlar verse de bazen de olumsuz sonuçlar ile karşılaşmamıza da neden olabilir. Yorucu egzersiz programları, sağlıksız ve uzun süreli aç kalmamıza neden olabilecek diyet listeleri ile zayıflamak söz konusu değil, sağlığımızın da olumsuz bir şekilde etkilenmesine de neden olabilir. Doğru ve sağlıklı olarak zayıflamak isteyenlerin doğru seçimler yapmalarında fayda var.

Son zamanlarda zayıflamak isteyenlerinde tercihleri arasında yer alan Fatblock bölgesel kilolarından sıkılarak bir an önce vermeye çalışanlarında en çok uyguladıkları yöntemler arasında yer almaktadır. Bununla birlikte sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmanızda fazlalıklarınız dan kurtulmanız da etkili olabilir. Yeni nesilin sağlıksız ve kötü bir beslenme alışkanlığına sahip olması beraberinde fazla kilolara neden olabileceği gibi aynı zamanda kiloların da ilerleyen zamanlarda bir takım sağlık sorunlarının da meydana gelmesine neden olabilir.
 Fat block zayıflatır mı?



Son döneminde en çok tercih edilen ürünleri arasında yer alan fatblock, yağ tutucu özelliği ile genellikle bölgesel yağlanmaları olan pek çok kişinin tercihleri arasında yer almaktadır. Ancak sadece fatblok’ a güvenerek bölgesel kilolarınızdan kurtulmayı düşünememeniz de fayda var. Bunun yanı sıra beslenme düzeninize de çeki düzen vererek daha sağlıklı olabilecek besin tüketimi sağlamanız sizlerinde doğru sonuçlara ulaşmanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda sağlıklı beslenirken fazla kilolara neden olabilecek sağlıksız beslenmeyi de bitirmeniz de fayda var diyebiliriz. Daha çok spor ve egzersiz programını uygulamanız kilo verimi süreci içerisindeyken vücudunuzun daha sıkı ve fit bir görünme sahip olmasında yardımcı olabilir.


Bununla birlikte pek çok kişinin severek dinledikleri arasında yer alabilecek olan uzman doktor aytuğ fatblock önerisi ile zayıflama süreci içerisine yardımcı olabilecek etki sağlayabilir. Aynı zamanda kendimize de düzenli bir  beslenme programı oluşturmamız olumlu zayıflama sürecinden de etkili sonuçlar ile karşılaşmamıza destek sağlayabilir. 

26 Ağustos 2014 Salı


Saçlarımız bizim için çok önemlidir özelliklede biz bayanalar için uzun saçın ayrı bir yeri vardır. Saçları olmayan bir bayan gördüğümüz demi yoksa aksine uzun güzel saçları olan bir bayan gördüğümüz demi etkileniriz. Saçlarını sevmeyen kişi yoktur diye düşünüyorum sevmeyenler bile sevmek için farklı renge boyatıyor kestiriyor şekilden şekle sokuyor ama seviyorlar. Gideceğimiz yere göre ayrı saç şekilleri kullanıyoruz. Tabi saçlarımız bu kadar oynamaya dayanamıyor ve yıpranıyor. Ayrıca vitamin alamayıp saç uzama süresi de artıyor. Bu sebepten dolayı da saçlarımız daha geç uzuyor. Thomas Taw şampuan saçlarınızın uzama süresini kısaltmanız da yardımcı olabilir.

Thomas Taw Şampuanın İçinde Neler Var?

Argan yağı, defne yağı, Hindistan ceviz yağı, zeytin yağı, sarımsak özü, bemiks ampül.  
Tamamen bitkisel ürünlerden hazırlanan bu muhteşem ThomasTaw saç uzatıcı şampuan da yapılan test ve deneyler sonucunda saçı kökten besleyerek saç dökülmesini durdurmayı sağlıya bildiği ve yeni saç oluşumu sağlayarak saçın daha hızlı uzaya bileceğini test etmişlerdir. Thomas Taw Saç Bakım Seti ile saçlarınız ortalama günde 0.25 cm, ayda 7 cm uzayabilir.


Thomas Taw bakım setinin kullanımı da oldukça kolaydır:

Şampuan: Thomas Taw sentez şampuandan avcunuza bir miktar alınız. Şampuanı  saçlarınıza yavaşça yayın ve saç derilerine yedirin. Parmak uçlarınızla saç derinize küçük dairesel masajlar yaparak 2 daika kadar masaj yapın. Ardından saçlarınızı ılık su ile durulayınız.

Saç kremi: Her şampuan uygulamasından sonra avucunuza bir miktar Thomas Taw saç kremi alınız ve tüm saçlarınıza 3 dakika boyunca uygulamaya devam ediniz.

Tonik: Her sabah saçlarınıza bir miktar tonik boşaltarak hafifçe masaj yapınız.gün boyunca saçlarınız dış etmenlerden koruyacak ve saçlarınızın daha kalın ve sağlıklı olmasına yaraya bilir.

Thomas Taw saç bakım ürünlerini düzenli kullandıkça güzel ve olumlu sonuçlar alma olasılığınız artabilir. Böylelikle sağlıklı gür ve uzun saçlara kavuşmuş olabilirsiniz.


Rx1 hapı sizlerin artık daha fit bir görünümüne sahip olmanızda sizlere yardım edebilecek bir üründür. Günümüz sorunlarından olan kilo problemi yaşlı, çocuk, kız, erkek demen her kişide bulunana bir sorundur.  Kilo sorunu sadece fiziksel yani bir dış görünüş sorunu değildir. Kilo problemi aslında ciddi bir hastalıktır. Kilo problemi hepimizin bildiği obezite hastalığının ilk adımıdır. Obezite bildiğimiz üzere fazla yağlı besinler tüketip kilo almamızdan dolayı kaynaklanan bir hastalıktır.

Bazı kişililer bu hastalığın farkına varıp kilo vermeye çalışıyorlar fakat kilo vermeye çalışırken de rahatsızlaşan çok fazla kişiye rastlaya biliriz. Bunun nedeni ise yanlış diyet programları, yanlış ve kişiye uygun olmayan ağır sporlar ve zayıflama hapı yüzünden rahatsızlaşa biliniyor. Öncelikle diyet yapacak kişiler bu konuda eğitim almış biriyle kendi vermesi gerektiği kiloya ve metabolizmasının yapısına göre bir program hazırlanmalı ve ona uyulmalıdır. Sporu ise her gün düzenli faka kendimizi aşırı yormadan spor yapılmalıdır. Zayıflama ürünlerinden Rx1 zayıflama hapını sizlere yardımcı bir ürün olarak tavsiye edebiliriz.

Rx1 zayıflama hapı kullanımı da oldukça basittir. Rx1 zayıflama kapsülünü sabah kahvaltınızı yapmadan önce (aç karna) yalnızca 1 kapsül olacak biçimde bol ılık su yardımıyla almanız yeterlidir. Yağ yakımı ve kilo veriminizi destek olmak için günde 2-3 litrelik su tüketiminde bulunmanız gerekiyor. Rx1 kullanımı sırasında doz aşımı yapmamanız gerekir. Doz aşımı yapıldığında vücuda zararlı gelebilir.

Rx1 zayıflama hapını düzenli kullanırken spor yapmanız sizlere daha fazla yardımcı olabilir ve kilo veriminden meydana çıkan sarkıklıkları engellemeye yardımcı olabilir. Bu nedenle sporu da düzenli yapmanızı öneririz. Rx1 zayıflama hapı sayesinde artık kilolarınıza veda edebilirsiniz.

25 Ağustos 2014 Pazartesi

Kadınların ve erkeklerin en değer verdikleri şeylerden biride saçlarıdır. Fakat saçlarımıza sürekli gideceğimiz yere uygun şekil vermemiz gerekir. Saçlarımıza şekil verirken kırılır, matlaşır, cansızlaşır, dökülür ve yeterince vitamin alamaz. Saçlarımıza bakım yapılması nem kazandırılması çok önemlidir. Saçlarımıza bakım yapmak için farklı kimyasal içinde ne olduğunu bilmediğimiz ürünleri kullana biliyoruz. Herkes gibi sizlerde saçlarınızın canlı görünmesini  ve uzamasını ister misiniz. Tabi ki  diyen okuyuculara juan juan şampuan önerebilirim.

juan juan saç uzamasına yardımcı olabilecek şampuan: Bal ekstarı, B-12 vitamini, Hindistan cevizi, L-arganine, Badem yağı, Argan yağı, Üzüm çekirdeği yağı ve Sarımsak yağı içermektedir. Bu zengin yağ içerikli juan juan şampuan saçlarınızın daha sağlıklı görünmesine ve daha fazla vitamin almasına destek olabilecek bir üründür.

Herkesin metebolizması ayrı çalıştığı gibi saçlarımızın uzama süreside ayrıdır. Saçlarımızın geç uzamasının nedenleri aslında bizlerden kaynaklanır. Bir kişi saçlarıyla ne kadar fazla oynar ve bakım yapmaz ise saçlar o kadar geç bir şekilde uzar. Saçlarımızın da belirli bir ölçüde vitamine ihtiyacı vardır. Bu vitamini saçları besleyici özellikli olan şampuanlardan alabilirsiniz.


Juan juan şampuan doğal bitki özleri kullanılarak elde edilmiş şampuanlardandır. juanjuan şampuan günlük hayatta kullandığımız normal şampuanlar gibi kullanılır. Ilık su ile ıslatılmış saça bir miktar juan juan şampuan dökülür ve saç diplerine 2-3 dakika kadar masaj yaparak uygulanır. Ardından bol su ile durulanır.

Juan juan saç uzatıcı şampuan kullandıktan sonra saçlarınızda cansızlaşma ve saç dökülmesinin azalmış olduğunu görebilirsiniz. Juan juan şampuanı düzenli ve sık sürelerde kullanmanız daha iyi bir sonuç almanıza yardımcı olabilir ve gür saçlara kavuşmanızı sağlayabilir.

21 Ağustos 2014 Perşembe

Her bayan cildinin kusursuz ve pürüzsüz olmasını ister ama çoğumuzun da bu isteği gerçekleşmez. Bazılarımızın siyah nokta, bazılarımızın akneve en çok görünen sorunlardan biride gözeneklerimizin açılmasıdır. Gözeneklerimiz ne kadar büyürse cildin kalitesi o kadar da düşer. Cildimizdeki gözeneklerin büyümemesi için yediğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekir. Mesela çok yağlı yemeklerden uzak durmamız gerekir, cips, çikolata, kuru yemiş gibi besinleri tüketmememiz gerekir. Sürekli ve bol bol su tüketilmesi gerekir.

Tabi ki bunların dışında da yüzümüze düzenli bir şekilde bakım yaptırmalıyız. Bakımdan kastım, maske peeling gibi ürünlerle yüzümüzdeki gözenek açılmalarına dur demeliyiz. Bunları yapmak içim bir sürü para harcamaya gerek yok şimdi evde kendinizin de yapa bileceği basit maske ve peeling tarifi vereceğim.

Doğal peelin: gereken malzemelerimiz oldukça basit. 1 tatlı kaşığı şeker ve 1 tatlı kaşığı zeytin yağ . uygulanışı da oldukça kolay zeytin yağın içine şekeri ilave edip yüzünüze sürüyorsunuz. 5 dk kadar yuvarlak hafif hareketlerle masaj yapınız ve ardından ılık bir suyla yüzünüzü yıkayın bu peelingi her gün kullana bilirsiniz.
 
Yüz sıkılaştırıcı Maya maskesi:  Gerekli malzemeler; 1 çay kaşığı yaş maya ve 1 çay kaşığı süt. Mayayla sütü iyice karıştırıp bir fırça yardımıyla yüzünüze sürünüz. 20 dakika beklettikten sonra yıkayınız bu maskeyi haftada 3 defa uygulayınız. Böylelikle yüzünüzde ki gözeneklerin sıkılaştığını göre bilirsiniz.

20 Ağustos 2014 Çarşamba

Hayatınızı Kolaylaştıracak Ürün

Rephair ürünüyle tanışma vaktiniz geldi.  Saçımız bizim için çok önemlidir, herhalde bunu da bilmeyen yoktur. Peki saçımızın önemli olduğunu biliyoruz ama neden önemli olduğun biliyor muyuz. Tabi ki de dış görünüşümüz için önemli, karşınızdaki birinin saçlarının olmadığını düşünsenize gerçekten çok ürkütücü fakat sadece dış görünüş ve güzellik için değil aynı zamanda hayati organımızı koruyan kafatasını da saçlarımız korumaktadır. Saçlarımız bizim için iki açıdan da önemli ama biz sadece dış görünüş açısından bakıyoruz. Oysaki en önemlisi kafatası'mızı korumasıdır. Rephair ürünleri bu konuda size yardımcı olabilir.

Sürekli saçlarımızı yapıyoruz, saçlarımızla oynuyoruz, boyatıyoruz, kestiriyoruz, şekilden şekle sokuyoruz, yanlış tarıyoruz, fazla gereksiz ürünler kullanıyoruz ve sonunda saçlarımız yıpranıp dökülmeye başlıyor. Bunu önlemek için rephair şampuanını kullanabiliriz. Böylelikle saçlarımız dökülmez hem dış görünüşümü koruruz, hem de en önemli organımızı koruyan kafatası'mızı korumuş oluruz. Bunun dışında bilmediğimiz ürünleri kullanmıyoruz. Saçlarımızı düzgün tarıyoruz aşağıdan yukarı doğru. Saç fırçası yerine de düz ve geniş aralıklı tarakları kullanıyoruz. Rephair şampuan sayesinde saçlarımızın kökü beslenip yıpranma, kırılma, matlaşma, incelme gibi unsurlar yok olacak ve saç kökleri beslenip saç dökülmesi azalacaktır ve artık daha güzel saçlara sahip olacaksınız. Kullanımı da oldukça kolaydır. Sürekli, düzenli ve sıkça şampuanı kullanıyorsunuz
.  

Rephair  losyon sayesinde de saçlarınız iyice nem kazanacak ve dökülme gözle görülür şekilde azalacaktır. Saçınız artık dökülmeyeceği için hayatınızda kolaylaşacak nasıl mı? Saçlarınız yatağa, lavaboya, eve, halıya vb… dökülmeyeceği için sürekli ev de süpürge yapmanız da gerekmeyecektir. Rephair ürünleri sayesinde hem sağlıklı, güçlü, parlak saçlara sahip olacaksınız, hem de artık sürekli saç toplamak zorunda kalmayacaksınız.

Sağlıklı Saçlar İçin Şampuan Seçiminin Önemi


Toplumda saç şekillerinin kültürel ve sosyal bir açıdan önemi vardır. Her ülkenin kendine özgü kıyafetleri, alışkanlıkları olduğu gibi kendine özgü saç şekilleri de vardır, bu nedenle saçlar bizim için önemlidir. Saçlarımızla sürekli oynarız gideceğimiz yere ve mekana göre yaparız. Ya da bazen kendimizi psikolojik açıdan rahatlatmak amacıyla kestiririz, boyatırız, değişik şekillerde saçımızı süsleriz. Saçımızla bu kadar oynarken saçlarımızda yıpranır, yorulur, kırılır, cansızlaşır, matlaşır, vitamin alamaz ve tabi ki de bu yüzden saçlarımız dökülmeye başlar. Bu başlıca sorunları yok etmek için  rephair losyon kullanılabilir.

Saç dökülmesiyle yeni karşılaşan biri hem fiziksel, hem psikolojik, hem de ruhsal açıdan çöküntüye uğrar. Bu nedenle bunalım gibi sorunlar meydana gelir. Uzmanlar günde 50-100 adet saç telinin dökülmesini normal bulmaktadır fakat daha fazla saç teli dökülüyor ise bu bir hastalık olabilir ya da mevsimden dolayı kaynaklanan bir sorunda olabilir. Son bahar da ve saç ile çok oynandığında  saç dökülmeleri artar. Saç dökülmesinin sebebi genel olarak saç köklerinin güçsüzleşmesiyle ve saç derisinin kurumasından dolayı meydana gelir. Bu başlıca nedenler dışında troit, hormanlar da azalma ya da yükselme, stres, korku veya fazla sinir, yanlış bakım ürünleri, yanlış tarama vb… gibi hastalıklardan da saç dökülmesi meydana gelir. Bu sorundan kurtulmak için bir doktora gidip hormonlara  ve vücutsal diğer sorunlara bakılması lazım. Bunu yan sıra geniş ağızlı ve düz uçlu taraklar kullanılmalıdır. Rephair şampuan kullanılmalıdır. Şampuandan sonra krem  kullanılmalı ve saç kremliyken taranmalı.

Kullanacağınız şampuan ve losyon saç köklerini beslemeli ve saç derini kurutması lazımdır, böylelikle saçlarınız daha az dökülecek ve daha saklı olacaktır. Bunu içinde rephair şampuan ve rephair losyon  kullanılmalıdır. Rephair ürünlerinin içinde saç köklerini yağlandırmadan besleyen ve güçlendiren yağlar vardır. Böylelikle saç kökleriniz kuru kalmayıp nemlenecek, daha canlı, ışıltılı, güçlü, sağlıklı sahip olacaksınız. Ürünü düzenli ve sık kullandıktan sonra saçlarınızda dökülmenin azaldığını göreceksiniz.

16 Ağustos 2014 Cumartesi

Saçlar kadın erkek fark etmeksizin dış görünüşümüzü etkileyen en önemli faktörler arasında yer almaktadır. Karakter, tip, nasıl bir yapıya sahip olmamız ve güzel veya çirkin olmamızı etkileyen unsurlar arasında yer almaktadır.  Günümüzde karşı cinsi etkilemek ve hemcinslerimiz arasında ki rekabet saçlarımızın her zaman daha bakımlı olmasına yardımcı olmaktadır. Ancak bazen saçlarımız yıpranarak kötü bir görünüme sebebiyet verebilir. Bu nedenle saçlarımıza her zaman bakım uygulamamızda fayda var diyebiliriz. Bunun yanı sıra saçlarda dökülmeler oluşarak kalıcı yaratabilecek kellik sorunları ile uğraşmanıza neden olacaktır.  Saçlarınızın dökülmesi ve yıpranmasına neden olabilecek olumsuzlukların üstesinden gelebilmek adına bir takım önerilerde bulunduk.

Elleriniz Devamlı Saçlarınızda Olmasın!
Genellikle gençlerin bu yaşlarda saçları ile sürekli olarak uğraşmaları, zamanla saçlarınızın yağlanmasına ve bu nedenle saç nemini kendi derisine alamadan yağ olarak geri dışarı atmaktadır. Yağlı saçlar her zaman sönük ve zayıf görünümlü saçlar olarak bilinirler. Bu durumda yapmanız gereken en pratik yol ellerinizi saçlarınıza fazla sürmemeniz ve banyo sırasında şampuanlama süresini biraz daha uzatarak masaj yapmanızda fayda var diyebiliriz.

Renk Açıcı Kullanmak
Saçlarınıza renk katmaktan hoşlanıyorsunuz ve vazgeçemiyorsunuz. Ancak bu renkli değişimler saçlarınızda meydana gelebilecek bir takım olumsuzluklar ile uğraşmanıza neden olacaktır. Bu tür renklendirmeler içerisinde alkol kullanımının olması saçlarınızın matlaşarak kattı bir hal almasına neden olmaktadır. Bu ani değişimlerden kurtulmak için kademeli aşamalara başvurun. Her adımda biraz daha az sürün ve bu şekilde saçlarınız yıpranmış olmaz.


Saçlarınızı Sürekli Taramayın!
Uzman doktorlar saçları taramanın iyi geldiğini düşünse de bazı zamanlarda saçları fazla taramak elektriklenmeye ve saçların kırılmasına neden olmaktadır. Bu yüzden saçları her akşam yatmadan önce taraya bilirsiniz. Bu sayede hem gece boyunca saçlarınız birbirine girmez hem de kırılmalara neden olmayabilir.  Kıvırcık saçlara sahip olanlara da önerebileceğimiz geniş açılı taraklardan kullanmaları gerekir. Bu sayede bütün saçlarını kolaylıkla taraya bilmelerine yardımcı olur. Saçlarınızı tararken RepHair desteğinden faydalanabilirsiniz.

Saç Dökülmelerinin Önüne Geçin!

 Belirli bir zaman aralığında saçlar kendiliğinden dökülür ancak bu dökülmeler çoğunlukta olursa saçlarda meydana gelen seyrelmeler giderek çoğunlaşarak kellik sorunlarına kadar ilerleyebilir. Bu sorunun üstesinden gelebilecek Rephair şampuan desteği ile birlikte saçlarınız da meydana gelebilecek sorunlardan kurtulabilirsiniz.

13 Ağustos 2014 Çarşamba

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte kilo problemleri olan kişiler tüm kış boyunca kalın giysiler ile kapladığı giysileri yazın ortasında nasıl muhafaza edeceğini düşünmektedirler. Haliyle meydana çıkan vücudumuz beraberinde kilolarında ortaya çıkmasına neden olmaktadır.  Bu durum bir hayli rahatsız edici olabileceği gibi bu sıcak havalarda kendinizi eve kapatarak psikolojik sorunlar ile uğraşmanıza nende olacaktır. Fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilecek sağlıklı bir diyet programı ve düzenli egzersiz programı ile birlikte sizlerde fazlalılarınız dan kurtularak formunuzu koruyabilirsiniz. Aynı zamanda maurers zayıflama hapı desteğinden de yararlanarak formunuzu korumanıza yardımcı olacaktır.

Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam kilo almamıza sebep olabilecek en önemli sebepler arasında yer almaktadır.  Bu durumun üstesinden gelebilmek adına uzman doktorlar sürekli araştırmalar yaparak fazla kiloları ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek çeşitli alternatif yollar ile zayıflama süreci içerisine girmemize yardımcı olmaktadır. Son zamanlarda pek çok kişi tarafından kullanılarak tercih edilen en iyi ürünler arasında yer alan maurers düzenli bir kullanım gerektiren zayıflama hapları arasında yer almaktadır. Diğer zayıflama haplarından ayıran en önemli özelliği de bitkisel bir içeriğe sahip olmakla birlikte bilinen herhangi bir yan etkiye sahip olmaması ile birlikte rahatlıkla kullanım gerektirmektedir.




Formunu korumak isteyen pek çok kişi düzenli olarak spor yaparak bunu bir Hayat tarzı haline getirmektedir. Bununla birlikte yanında yardımcı takviye olarak kullanabileceğimiz destek sağlayabilecek olan maurers zayıflama hapından yararlanabilirsiniz. Plajlarda güzel bir görünüme sahip olmayı tercih eden bayanların genellikle uyguladıkları yöntemler arasında yer almaktadır. Daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için fit bir vücuda sahip olmanız ve kilo problemleri ile uğraşmamanız gerekmektedir. Daha çok sağlıklı ve doğal ürünlerden beslenerek iyi bir görünüm elde ederek fazlalıklarınız dan kurtulabilirsiniz.

11 Ağustos 2014 Pazartesi

Cilt bakımı pek çok kadın için önemli olan unsurlardan biridir. Ona iyi bakmak ve doğru sonuçlar elde edebilmek için çeşitli cilt bakım ürünlerinden de yararlanabilirsiniz. Ancak bazen olumlu sonuçlarda veremeyebiliyorlar.  Bu nedenle doğal ürünlerden yardım alarak cilt bakımınızı yerine getirebilirsiniz. Cilt bakımınız için kolay ve pratik maskelerden yardım alabilirsiniz. Fazla vakti olmayan bayanların son zamanlarda en çok tercih ettiği pratik ve doğal maskeler ile cilt bakımını yerine getirdiği gözlemlenmektedir.  Doğanın yarar sağlayacak özelliklerinden faydalanabilirsiniz. Doğal olması ile birlikte farklı ürünlerin karışı olan cilt bakım setlerinden kat ve kat doğru sonuçlar vermemize yardımcı olmaktadır.


Meyvelerin cilde ve sağlığa yararlarını hemen herkes bilir. Bu nedenle farklı meyve çeşitlerinden yararlanarak kısa sürede olumlu sonuçlar ile karşılaşmamıza yardımcı olabilirler. Günümüzde bazı meyvelerin cilde etkili olmasının nedeni meyvelerin içerisinde yer alan asitlerin sağladığı faydalardır.  Şimdi meyveleri cildimize maske olarak uygulayabilmemiz için yapılışlarından bahsettik.

Patates: bir patates alarak rendeleyin içine bir kaşığı zeytinyağı ilave ettikten sonra yarım bardak süt ilave edin.  Daha sonra bu karışımı maske olarak yüzünüze sürün. Bu karışımın amacı, yaz aylarında güneş altında çok kalmamız sonucu cildimizde oluşan lekelerin ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır.


Elma: elma maskesini hiçbir zaman ihmal etmeyin. Cilde en faydalı meyvelerden biridir. Hem kur hem de normal ciltler için yararlı olabilecek bu maskeyi doğru bir şekilde uygulamanız gerekir. Orta boy bir elmayı rendeleyin ardından bir kaşık bal ilave ederek maskeyi on dakika geçtikten sonra silin. Elmayı süt ile de pişirebilirsiniz. Süt lapa haline gelinceye kadar cildinize uygulayarak sürebilirsiniz.


Kolay, pratik ve en önemlisi de doğal olan bu maskeler ile cildinize gereken önemi verebilirsiniz. Son zamanlarda pek çok kişi tarafından tercih edilen bu yöntemler ile cilt bakımını yerine getiren birçok kadın memnun kalarak doğal olmayan cilt bakım ürünlerinden uzaklaşmaya başladılar. 

8 Ağustos 2014 Cuma

Siyah noktalar hemen hemen herkesin ortak sorunları arasında yer almaktadır. Bu sorunlardan kurtulabilmek adına çeşitli yöntemlere başvurmadığımızı da söylemeden geçemeyeceğim. Farklı alternatiflere başvururken doğru ve sağlıklı olanlarından tercih etmemiz hem bizim için hem de cildimizde sonradan meydana gelebilecek olan problemlerin ortadan kalkmasına yardımcı olabilmektedir. Evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz en iyi yöntemlerden biri olan cilt bakımımız en doğal unsurlar arasında yer almaktadır. Yapılan araştırmalara göre pek çok kişi siyah noktaları bilinçsiz bir şekilde sıkarak cilt de meydana gelebilecek olan tahrişlere yol açmaktayız. Bu durumda yapılan uygulama cildimize zarar verebileceği gibi kötü bir görünüme de yol açmaktadır. Sizler için siyah noktalardan kurtulmanıza yardımcı olabilecek bir takım önerilerde bulunduk.


Yüzünüzde ki siyah noktalar için eczaneden bir adet şırınga alın evde kaynamış sıcak suyu herhangi bir tasa koyun. Başınızı tasın üstüne bir havlu yardımı ile örterek bir süre yüzünüzü buhara karşı tutun cildinizde ki gözeneklerin açıldığını hissedeceksiniz. Bu sayede yüzünü basit ve pratik bir buhar banyosu yaptırdınız. Daha sonra bu banyo uygulaması sayesinde siyah noktalarınız daha kolay çıkacaktır.

Buhar banyosundan sonra iğnesini üzerinden çıkardığınız şırıngayı siyah noktalarının üzerine getirerek hafifçe üstüne bastırmayı deneyin.  Bu hareket ile siyah noktalar şırınganın içine girecektir. Bunu yaparken siyah noktalarının çıkış yönünü iyi belirlemeniz gerekecek. Bu sayede siyah noktalar daha kolay çıkmaya başlayacaktır. Bu işleminiz den sonra cildinizi mutlaka bir temizleme losyonu ile temizleyin.



Cildiniz bu uygulama ile siyah noktalardan arınmış olacaktır. Düzenli olarak bunu uygularsanız cildinizde birikmiş siyah noktaların oluşumunu engellemiş olursunuz. Aynı zamanda bitkisel takviyelerden de yararlanabileceğiniz unsurlar ile cilt maskenizi yaparak cildinizin daha güzel, pürüzsüz ve göz alıcı olmasını sağlayabilirsiniz. Siyah noktaları ile başı dertte olanların en kolay ve pratik yöntemlerden yararlanmalarında fayda var.

6 Ağustos 2014 Çarşamba

Son yıllarda çağımızın en büyük sorunları arasında yer alan saç dökülmeleri, en yaygın görülen sorunların başında yer almaktadır. Meydana gelen saç dökülmeleri, zamanla seyrelmeye ve bölgesel olarak kelliğe neden olabileceği gibi beraberinde de bir takım sağlık sorunlarının gelmesine neden olmaktadır. Pek çok kişi saç dökülmelerini ortadan kaldırmak adına çeşitli yöntemler deneyerek bu sorunun üstesinden gelmeye çalışıyorlar.  Bu alternatif yollar bazen olumlu sonuçlar verse de bazen de olumsuz sonuçlar ile de karşılaşmamıza neden olmaktadır. İstediği sonucu elde edemeyen bireyler ise bu sorun ile yaşamak zorunda kalabiliyorlar. Saç dökülmelerine yol açan en önemli sebepler arasında yer alan şehir yaşantısının getirdiği düzensiz beslenme, stres, sıkıntı gibi çeşitli faktörler saçlarımızın dökülmesine neden olan etkenler arasında yer almaktadır. Bu durumun üstesinden gelebilmek adına rephair en iyi yardımcınız olabilir.

Her yıl yaş ortalamasının düşmesi ile birlikte ciddi anlamda sağlık sorunu olmaya başladı.  Saç dökülmesi ortalama yaş olarak 40 gösterilmektedir. Ancak bugün ki vaziyet 20’li yaşlara kadar inmiş durumda.  Bu dökülmelerin neden olabileceği yetersiz ve sağlıksız beslenme saçlarımızın erken yaştan dökülmesine sebep olabileceği gibi aynı zamanda düzenli bakım uygulanmaması da bu soruna dâhildir. Saçlarınızı olduğundan daha gür, parlak ve göz alıcı olmasını istiyorsanız rephair şampuan sizin tüm arzularınızı yerine getirebilecek en iyi ürünlerden biridir.


İçeriğinde bulunan bitkisel etkiler ile birlikte saçlarda yeniden canlanmaya yardımcı olan rephair’ı kullanırken aynı zamanda derinize masaj yapmayı da unutmayın! Kan dolaşımının hızlanmasına ve saç köklerinizin canlanmasına yardımcı olmaktadır. Bu yüzden masaj saçlarınız için iyi gelebileceği gibi rephair ile birlikte uygularsanız daha olumlu sonuçlar ile karşılaşmanıza yardımcı olmaktadır. Rephair şampuanın yanında rephair losyon olarak da yer almaktadır. Düzenli bir kullanım sonrasında saçlarınızda ki değişimi sizlerde kendi gözleriniz ile görebileceksiniz.

2 Ağustos 2014 Cumartesi



Günümüzde pek çok kadının yaşadığı sorunlar arasında yer alan cilt problemleri ile başa çımaya çalışıyorlar. Bu durum bir hayli can sıkıcı olsa da dış güzelliğimizi ön plana çıkaran en önemli unsurlardan birisi diyebiliriz. Sağlıklı ve doğru bir şekilde bakım uygulamak cildimiz için de bir o kadar önemli olmaktadır. Ancak sağlıksız ve yanlış seçimler cildimizin bakımını yapmaktan çok onu daha kötü bir görünüme sokabiliriz. Bu gibi durumlar ile karşılaşmamak için uzman bir doktor yardımı veya marka olan bakım setlerinden tercih etmenizde fayda var.  

Biz kadınların en büyük sorunları arasında yer alan makyaj yapmadan dışarıya çıkmamak alışkanlık haline getirdiğimiz unsurlardan biridir. Bu nedenle fazla yapılan makyajlar cildimize zarar vererek kötü bir görünüme neden olabilecek. Makyaj yapmaya alışan cildimiz sürekli olarak makyajlı kaldığı için akşam çıkardığımızda cildimiz neredeyse ruh gibi bir görünüme neden olabilecektir. Bakımsız ve bir o kadar da kötü bir görünüme sahip olmak istemiyorsanız cildinizin günlük olarak ihtiyaç duyduğu bakımı uygulamanızda fayda var.


Makyaj yaparken doğru ve hafif seçimlerden tercih edebilirsiniz. Aynı zamanda sağlıksız cilt bakım ürünlerini kullanmanız cildinize de bir o kadar zarar verebilecek. Doğru makyaj seçimleri ile cildinizin daha güzel bir görünüme sahip olmasına neden olmaktadır. Bu durumun üstesinde gelebilmek adına çeşitli yöntemler deneyerek cildimizin daha güzel ve kusursuz bir görünüme sahip olmasına yardımcı olabilirsiniz. Zamanla yapılan makyajlar cildimizde birikerek kötü bir görünüme sebebiyet vermektedir.  Cildimizde ki kapalı gözenekleri açmak için yardımcı olabilecek tonikler, cilt temizleme kremleri gibi farklı ürün seçeneklerinden yararlanabilirsiniz.  Doğru cilt bakım ürünlerinden tercih etmeniz aynı zamanda cildimizde meydana gelebilecek bir takım olumsuzlukları da engellememize yardımcı olmaktadır.

25 Temmuz 2014 Cuma



Yıllar geçtikçe yaş ilerliyor ve cildimiz incelerek kurumaya mahkûm kalıyor. Cilt altında ki dokularında azalma göstererek lekelerin oluşmasına neden olmaktadır.  Aynı zamanda güneşin altında da fazla durmanız sonucu cilt lekelerini tetiklediği için meydana gelmektedir. Bu gibi durumların meydana gelmemesi için farklı alternatif yollar denenmektedir. Güneş gören her yerimizde lekelerin oluşması mümkün olacağından korunmak adına çeşitli yöntemler denediğimizde ortada. Göz ve yanak çevresinde özellikle meydana gelen lekeler bu bölgeler güneş ışığını direk gören yerlerden biri olduğu için lekelerin oluşması bir o kadar kolay gerçekleşmektedir. Eğer bu durum birkaç yıl kadar sürerse melazma adı verilen kalıcı bir hastalığın oluşması gözlemlenmektedir.

Bu tür cilt sorunlarının üstesinden gelebilmek adına doğal yöntemlere başvurarak cildinizde meydana gelen lekelerin ortadan kalkmasına neden olabilirsiniz. Evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz en doğal yöntemler arasında yer alan limon, içeriğinde bulundurduğu asit sayesinde cildimizde ki ölü derilerin kalkmasına yardımcı olarak cildimizin yenilenmesine ve temiz bir yapıya sahip olmasına neden olmaktadır.


En az limon kadar yararlı olabilecek elma sirkesi de aynı şekilde içeriğinde bulundurduğu asit sayesinde cildin yenilenmesine yardımcı olmakla birlikte günde 2 defa yüzünüze uygulamanızda fayda var diyebilirim. 15 günlük düzenli bir kullanım sonrasında cildinizin tek renge ve güzel bir görünüme sahip olduğunu kendi gözleriniz ile görme imkanına sahip olacaksınız. Aynı zamanda yoğurt da cildimize sağladığı yararlar sayesinde cildin yenilenmesine ve tazelik kazanmasına yardımcı olmaktadır. Asitli içeriği sayesinde cildinize sürdükten 15 20 dakika kadar beklettikten sonra cildinizde kuruyan yoğurdun ılık su ile temizlemeye başlayın. Cildiniz bu sayede hem sağlıklı hem de yenilenmiş olarak canlanmasına yardımcı olabilirsiniz. Hayallerinizde ki cilde sahip olmanın tadını çıkarın.



Pek çok kadının hayallerinde olan sağlıklı, güzel, dinç ve en önemlisi de üzerinden yıllar geçmesine rağmen hala gencecik kalan ciltlere sahip olmaktadır. Ancak bu durum birçok kadının sadece hayallerinde kalıyor. Bu durumu tam tersi çevirmek için elimizden geleni yapmak ve cildimizin ihtiyaç duyduğu unsurları karşılamamız sağlıklı ve bir o kadarda bakımlı ciltlere sahip olmamızda yardımcı olabilir. Vücudumuzun en çok bakıma ihtiyaç duyduğu bölgelerimizden biridir.  Bakım önemlidir ve hayatımızın neredeyse büyük bir bölümünü kapsamaktadır. Temiz olmamızın da bakım yapmaktan geçtiğini asla unutmamamız gerekir.  Cilt bakımını doğru ve sağlıklı bir şekilde yapmamız cildimizin de bir o kadar bakımlı olduğunu kanıtlamasına yardımcı olmaktadır.

Cildimiz vücudumuzun en büyük ve en çok görünen bölgelerinden olmakla birlikte derimizin de bir o kadar sağlıklı olmasına özen göstermemiz gerekir. Bunun için ilk yapmamız gereken kendi cilt tipimizi tanımamız ve onun yapısına göre bakım uygulamamız gerekir. Örneğin, yağlı bir cilde kuru ciltler için üretilmiş bir ürün kullanımı sağlarsanız zamanla cildiniz de oluşabilecek bir takım olumsuzları da beraberinde getirdiği gözlemlenebilir. Bu neden kendi cilt tipinizi tanıyarak onun yapısına göre bakım uygulamanız gerekebilir. Daha sağlıklı sonuçlar elde etmenize olanak da sağlamaktadır.


Eğer kuru bir cilt tipine sahipseniz yağ bazlı ürünlerden yararlanarak cildinizin kurumasına ve yıpranmasına engel olabilirsiniz. Herkes kusursuz bir cilde sahip olmak ister ancak yoğun iş temposu yüzünden kendimize dahi vakit ayıramıyor olmamız cildimize de ihtiyacı olan bakımı uyguladığımızda söylenemez. Günlük olarak yarım saat kadar bir süre ayırarak yapmamız gereken bakımımızı düzenli ve sağlıklı bir şekilde uygulamamızda fayda var. Sağlıklı ve temiz bir cilde sahip olmak için cildinizin ihtiyaç duyduğu bakımı düzenli olarak uygulamanız gerekmektedir.